ÜBER MICH

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Hallo, ich bin Sandra und freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten.

Seit 18 Jahren bin ich als Trainerin mit Herz und Seele unterwegs – meine große Leidenschaft ist es, Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Dabei geht es für mich nicht nur um Bewegung, sondern auch darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.  
Ich möchte Menschen auf allen Ebenen begleiten – sei es durch gezielte Prävention, Bewegung, Rehabilitation oder energetische oder spiritueller Heilung. Mit vielfältigen Angeboten auf meiner Homepage möchte ich dich inspirieren, unterstützen und dabei helfen, dein volles Potenzial zu entfalten, Heilung zu erfahren und persönliches Wachstum zu fördern.

Mein Ansatz geht weit über klassisches Training hinaus: Ich entwickle individuelle Programme und Workshops, die nicht nur die körperliche Fitness fördern, sondern auch die innere Harmonie stärken. Dabei schöpfe ich aus meinem breiten Erfahrungsschatz aus zahlreichen Aus- und Fortbildungen sowie meiner eigenen spirituellen Reise.

Tauche ein und entdecke, wie du mit meiner Hilfe deine Ziele erreichen und ein erfülltes Leben führen kannst.

Ausbildungen:
Übungsleiterin im Breitensport
Übungsleiterin B Prävention - Herzkreislaufsystem 
Übungsleiterin B Rehabilitation - Orthopädie
Aquafitnesstrainerin DSV
SMOVEY® - Coach
Reikimeisterin

Gesundheits- und Wellnesscoach

KAHA® Instructorin